★トレーニング室を初めて利用する方、
★マシンの使用方法などに疑問をお持ちの方、
★ご都合のよい日に講習してください。
【開催日】 ４月 ８日（水）・２５日（土）
５月１３日（水）・３０日（土）
６月１０日（水）・２０日（土）
７月 ８日（水）・１８日（土）
８月１２日（水）・２２日（土）
９月 ９日（水）・２６日（土）
【時 間】 午前の部 午前１０時から
夜間の部 午後 ７時から
（１時間３０分程）
【内 容】 ※トレーニング室の利用方法と注意
※トレーニングの基礎知識
※トレーニング器具の取扱方法など
【定 員】 １０名（受付は前日まで行います。）